人コマの人生 朝3時に起きるルーティン公開
自分のベストコンディションを維持する生活習慣を見つけた話こんにちは、人コマです！最近、自分のベストコンディションが維持できる生活習慣が分かってきたんです。結論、「他人の生活習慣を真似するんじゃなくて、過去の自分を振り返ったら答えがあった」で...
人コマの人生
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人コマの人生 自己紹介2026年ver_不完全でも挑戦し続ける
こんにちは、人コマです！久しぶりの投稿になります。このブログを始めたのが2021年12月。あれから5年が経ちました。「人生の一コマを切り取ってみた」というテーマで始めたこのブログ。この5年間で、私自身も大きく変わりました。今日は、この5年間...
チャレンジ 「今」やろうとしていること
こんにちは。人コマ（じんこま）です！久しぶりの投稿になってしまいましたが、私が2024年4月1日からチャレンジをしようと思っていることをご報告したいと思います。結論、「見た目を今より20kg痩せろ！」です。実は、社会人になってから約20kg...