ライフスタイル

自分のベストコンディションを維持する生活習慣を見つけた話こんにちは、人コマです！最近、自分のベストコンディションが維持できる生活習慣が分かってきたんです。結論、「他人の生活習慣を真似するんじゃなくて、過去の自分を振り返ったら答えがあった」で...